Uno a Uno
Coaching reconexión
CUERPO-MENTE
Nos encontramos en sesiones 1 a 1 donde te ayudo con herramientas de coaching, terapia cognitiva y desbloqueo y reconexión emocional para rencontrarte con vos y tu cuerpo.
Sentís que no podes controlarte con la comida.
Perdés el control
Sentís que tenés un problema para mantener una dieta o la rompés constantemente.
Siempre estás a dieta
Si hace tiempo te sentís incómoda con tu peso o tu propio cuerpo.
Te cuesta aceptarte
Sentís que tu peso te impide vivir plenamente y se entromete entre vos y tu felicidad.
Problemas con tu peso
Ansiedad, episodios de tristeza y depresión con mucha frecuencia por tu comportamiento con la comida y su efeceto.
Tenés ansiedad constante
La comida está tan presente en tu mente que absorbe mucha de tu energía.
Lo tenés presente
Pensás en comida mucho, obsesivamente.
Lo pensás todo el tiempo
Preguntas Frecuentes
Son sesiones de 50 minutos por ZOOM. Yo te envío el link para ingresar a la sala por Whatsapp o por email. En la primera nos conocemos, vemos el camino a seguir en pautas generales y establecemos tiempos estimativos de trabajo juntas.
Tenés horarios disponibles de lunes a viernes, por la mañana y por la tarde. Te invito entrar al gráfico de horarios y que te asegures de la conversión horaria. Te Recordá que vivo en Brasil y manejo el horario de Río de Janeiro.
Te podés comunicar conmigo por Whastapp o por email para sacarte dudas. Sino, entrás directo al horario en que querés tu turno, elegís la reserva y hacés el pago.
Las reprogramaciones son aceptadas con 24hs de anticipación mínimo, igual que las cancelaciones. Cuando cumplís con el tiempo mínimo de cancelación/reprogramación, el dinero se reintegra en su totalidad.
Sí, por supuesto, Trabajo con herramientas de terapia cognitiva desde el Coaching. También con proceso de desbloqueo y reconexión emocional. Obtendrás el mejor servicio, sino la sesión es gratis.