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Testimonio de Mariela Mayo

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Mi nombre es Mariela Mayo, tengo 44 años, soy empresaria, madre y esposa.
Desde que recuerdo tuve una relacion conflictiva con la comida y con mi cuerpo. El año 2019 fue
especialmente duro para nuestra familia y empresa. Tantos desafíos hicieron mella en mi ya
castigado cuerpo y llegue al peso máximo jamás registrado. Era incapaz de sostener una dieta por
24hs, imaginen pensar en hacerlo por los meses necesarios para bajar todo ese peso. Cada día
iniciaba una nueva dieta y cada noche “la arruinaba”. Me iba a dormir llena de culpa y me
despertaba llena de esperanza, solo para volver a fracasar. Sentía que había perdido el control y
que ya no tenía esperanza.
Para fin de año nos fuimos de vacaciones y fue en esos días que llegue de casualidad a la pagina de
Instagram de Noe, @micuerposinreglas. Recuerdo perfectamente que tenia una encuesta para
responder:

  • ¿Te sentís en descontrol con la comida?: SI
  • ¿Tuviste alguna vez un atracon?: SI
  • ¿Te sentís culpable luego de comer?: SI
  • ¡Queres dejar todo eso atrás?: SI!!!

En ese momento le deje mi mail con un mensaje que decía: “Ya no me importa cuanto peso, si soy
gorda o flaca, solo quiero volver a sentirme una persona”. ¡¡Tamaña sorpresa cuando me contesto
en 5 minutos!! Ese mismo día llegaron a mis manos sus Newletters y sin sospecharlo aún, comencé
este viaje que cambio mi vida completamente.
De la mano de su libro, entendí que no estaba sola. Lloré y me reí y pensé que en partes contaba
mi historia y no la suya. Cada semana recibía en mi correo una herramienta mas para poder dar los
pasos necesarios y dejar atrás tantos años de abuso físico y mental que me había infringido.
No digo que fue fácil, porque al principio sentí miedo y adrenalina. Ella me pedía que dejara la
seguridad de las dietas y confiara lo suficiente para embarcarme en algo completamente
desconocido. Me decía que hiciera lo que más me aterrorizaba: Que me sentara a comer a la vista
de todos. Que les dijera que ya no haría más dietas. Que dejara de contar calorías, ingestas y
alimentos permitidos o prohibidos.
Pero si había podido con la dieta de sopa de repollo fermentado por 7 días ¡tenía el valor de
probar esto también!
Confié en ella. Y no me defraudo.
Noelia con su inmensa generosidad no solo me ayudo a sanar mi relacion con la comida y mi
cuerpo, sino que, con sus charlas, sus cursos y sus herramientas aprendí que la base del amor
propio es el respeto a una misma. Aprendí a respetar mi cuerpo con mis palabras y mi
pensamiento, a escuchar lo que el necesitaba de mi y a dejar de abusar de él, sometiéndolo a
hambrunas y descontroles. Aprendí que somos uno, que mi cuerpo trabaja para mi bienestar, que
puedo confiar en él, porque, en definitiva, puedo confiar en mí misma.
Si llegaste hasta acá, es porque vos también estas dispuesta a cambiar. Date esta oportunidad de
encontrar esa paz, ese equilibrio y esa felicidad que te mereces.
Mariela (Insta: @mayo.mariela)

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